pondělí, března 30, 2015

Nejlepší banánová zmrzlina


Tak tohle byla opravdu pecka:))
Banánovou zmrzlinou ala hodíme banán do mrazáku a potom ho rozmixujeme většinu z vás asi moc neohromím, protože už je profláknutá. Musím však říct, že díky kokosovému mléku a chia semínkům jsem ji ještě o něco vylepšila!:)



Budete potřebovat

2 menší zmražené banány
cca 100 ml kokosového mléka (plechovkové,použila jsem odtučněné z M&S)
1 KL chia semínek

Co teď?

Banány jsem měla v mrazáku už pár dní. Pokud je tam nemáte, tak je dejte nakrájené zmrazit alespoň na 3 hodiny. Chia rozmíchejte v kokosovém mléce a nechejte v ledničce naboptnat cca hodinu.
Potom všechno rozmixujte v mixéru a je to!:)




Žádné komentáře:

Okomentovat